Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 49,11g | Węglo: 261,36g.
Śniadanie: Havanna Alfajor. Lunch: Andina Néctar Durazno Light, Pizza de Queso con Verduras. Obiad: Soprole Queso Rallado Parmesano, Chocolate Dulces de Leche, Maggi Tuco con Carne, Lucchetti Spaghetti 5 Tres Vegetales. Przekąski/Inne: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Ambrosoli Huevitos Chocolate. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|