|
One more day before the 4th. I've gained a pound over the weekend so let's see how long it's going to take to get rid of it! I'm starting to hate this diet!!!! I'm thinking of doing a juicing diet??? Not sure.
|
954 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 65,87g | Węglo: 46,12g.
Śniadanie: Original Creamy Swiss Cheese, V8 High Fiber 100% Vegetable Juice, julian bakery. Lunch: avacado haas, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, feta basil and toma, grilled and ready tyson, Cherry Tomatoes, Fresh Baby Spinach & Arugula Blend, boiled egg. Przekąski/Inne: dry roasted almonds, pork cracklins. więcej...
|
|
2313 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|