Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Agab121
Dziennik
24 kwi 18
Dziennik Agab121, 24 kwi 18
Profil Agab121
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
65,7 kg
Do tej pory straciłeś:
14,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2018:
1873 kcal
Tłusz: 167,38g | Białk: 69,33g | Węglo: 23,49g.
Śniadanie:
Vespucci Filety z Makrela w Oleju z Papryką Jalapeno, Mlekovita Masło Klarowane, Ser Parmezan (Tarty), Czerwona Papryka, Awokado, Słonecznik, Jajko.
Obiad:
Szynka, Awokado, Eridanous Halloumi.
Przekąski/Inne:
Lindt Czekolada Gorzka 90%, Krukam Pasta Kokosowa, Lovilio Mascarpone.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
24 kwi 18 przez użytkownika:
papetka
👏👍
24 kwi 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Nadal twierdzę, że chwilowe🤗
24 kwi 18 przez użytkownika:
Agab121
👍😺
24 kwi 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Agab121
Zobacz Pełną Historię