Dziennik Spyman, 27 kwi 18

Odbudowa miesni
w toku

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2018:
2560 kcal Tłusz: 113,01g | Białk: 142,19g | Węglo: 244,68g.   Śniadanie: Ciastka, Biedronka Polędwica Sopocka, Pomidory, Majonez, Ser Gouda, Chleb Żytni. Lunch: Słodka Kraina Makowiec, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Obiad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spyman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.