Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Boltua
Boltua
Członek FatSecret od luty 2017
Posty
29
Obserwowani
4
Obserwujący
33
Historia wagi
Waga Wstępna
91 kg
Do tej pory straciłeś:
15,7 kg
Aktualna Waga
75,3 kg
Wyniki:
Traci 0,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
75 kg
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
Obserwuj
Merhaba ben Onur Elmacı. Gecmişimde aldığım fazla kilolar ve kilo verme seruvenim boyunca her yiyeceğin kalorisini bilecek kadar ilgilendim bu meseleyle :) Bütün diyetleri , bütün yiyeceklerin vücudumuza verdiği etkileri ezberler oldum. Şuan bu yazıyı yazarken 80 kilo bulunmaktayım. Hedefim ise 75 kg. Haydi bakalım:)
Historia Wagi Boltua
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
RUKEN 🧚♀️
Ostatnie ważenie:
stała waga
loyatu
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
dombiliniz
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 7 kg na tydzień
Şem
Ostatnie ważenie:
Traci 0,3 kg na tydzień
Boltua Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Mısır ve Pirinç Patlağı
Gold Standard Whey
Süt Tam Yağlı
Zobacz Kalendarz Diety