RandyB1961
Członek FatSecret od luty 2011
Posty
164
Obserwowani
6
Obserwujący
6
Historia wagi

Waga Wstępna
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg

Aktualna Waga
99,8 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
86,2 kg
Wciąż do stracenia: 13,6 kg
My name is Randy and I am a Food Addict. Some people eat to live; I live to eat. I'll be 50 years old in June and have a pretty sedentary life. Mostly sit in front of a computer all day at work. I quit smoking 8 years ago and gained about 20 pounds, but after that my weight stayed pretty steady until about 2 years ago and I balloned up to about 230 pounds, a gain of about 22 pounds. I'd like to get down to about 190 and become more active. Wish me luck.

Historia Wagi RandyB1961


Obserwowani

cwjam765
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
Bilb
Ostatnie ważenie: Traci 3,2 kg na tydzień Down
RhondaB210
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
gutomsk
Ostatnie ważenie: stała waga Steady

Książka Kucharska RandyB1961

Kalorie: 242kcal | Tłusz: 18,66g | Węglo: 10,59g | Białk: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorie: 67kcal | Tłusz: 0,98g | Węglo: 11,76g | Białk: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

RandyB1961 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.