jdd4222
Członek FatSecret od styczeń 2013
Posty
8
Obserwowani
2
Obserwujący
1
Historia wagi

Waga Wstępna
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg

Aktualna Waga
70,2 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
61,2 kg
Wciąż do stracenia: 8,9 kg
Hello,
I found fatsecret back in Jan 2013.I have been struggling with my weight for the last 4-5 years. Im a yo-yo dieter (up and down). I have realized that this is not very healthy and Im trying to change my eating habits and maintain my weight. When I found fatsecret I was 160lbs and at 5'4", that's a lot of weight for me. Im trying to get back down to 135-140 my normal weight. So im on this long journey and have been trying to stick to it as best I can. But i have a positive outlook and am looking forward to being healthy and having lots of energy.

Historia Wagi jdd4222


Obserwowani

skinnyminniemonique
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
crabee
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up

Książka Kucharska jdd4222

Kalorie: 321kcal | Tłusz: 21,25g | Węglo: 4,10g | Białk: 27,36g
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
Kalorie: 244kcal | Tłusz: 17,92g | Węglo: 10,46g | Białk: 11,15g
Tuscan Scrambled Eggs
Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.
Kalorie: 87kcal | Tłusz: 5,68g | Węglo: 1,05g | Białk: 7,36g
Mini Egg Sausage Quiches
A dozen of the tastiest breakfast muffins you could imagine.
Kalorie: 287kcal | Tłusz: 25,02g | Węglo: 3,74g | Białk: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Kalorie: 253kcal | Tłusz: 21,00g | Węglo: 3,55g | Białk: 12,82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

jdd4222 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.