naerenae
Członek FatSecret od styczeń 2011
Posty
58
Obserwowani
8
Obserwujący
10
Historia wagi

Waga Wstępna
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg

Aktualna Waga
111,2 kg
Wyniki: Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 43,2 kg
I have been overweight my entire adult life. As I approach 40, I'm becoming concerned about my health. I am pre-diabetic, very out of shape, and have a double chin. Enough! I have a 6 year old daughter and want to be around to see my grand babies someday.

I tried both weight watchers and Atkins this past winter. I had some success but fell into an emotional eating binge. Not pretty. All the hard work I did this winter quickly disappeared. I am now brushing myself off and restarting my weight loss journey.

I am determined to make this work. Determined to be at a healthy weight. Determined to feel good about myself. I can do this!

Beginning Weight: 250 lbs
Goal #1 - 230 lbs (haven't seen in 4 years)
Goal #2 - 200 lbs (50 pounds gone!)
Goal #3 - 175 lbs (eligible for disability insurance)
Goal #4 - 150 lbs (my ultimate goal)

"I Can Do All Things Through Christ Who Strengthens Me"
Philippians 4:13

Historia Wagi naerenae


Obserwowani

radiochick
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
rallspach
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
Aman_da
Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień Down
 
77SUDelta
Ostatnie ważenie: Zyskuje 2,5 kg na tydzień Up

Książka Kucharska naerenae

Kalorie: 215kcal | Tłusz: 3,24g | Węglo: 30,30g | Białk: 15,16g
Mozzarella Tortilla Pizza
Great lower carb veggie pizza.
Kalorie: 25kcal | Tłusz: 0,26g | Węglo: 4,17g | Białk: 1,02g
Light Cucumber Salad
A delicious, healthy, refreshing summer dish.
Kalorie: 384kcal | Tłusz: 25,36g | Węglo: 5,17g | Białk: 32,07g
Low Carb Meat Loaf
Tasty meat loaf that's Atkins friendly.
Kalorie: 102kcal | Tłusz: 7,53g | Węglo: 2,70g | Białk: 5,93g
Ham Roll Ups
Great for Atkins and your taste buds.
Kalorie: 195kcal | Tłusz: 15,58g | Węglo: 0,72g | Białk: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

naerenae Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.