Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cgdmmaydn
Dziennik
Dziennik cgdmmaydn
Profil cgdmmaydn
|
Historia wagi
1 do 5 z 105
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
28 września 2024
🙋🏻♀️
5. Hafta biterken süreci küçük bi özet geçmek istiyorum:
-Haftalık 1-2 gün ağırlık antrenmanı
-Haftanın 5-6 günü bisiklet
-Kondisyon gelişimine adaptasyon süreci.
-Moderate egzersiz haftalıkhedef kalori~12.200
-Haftalık kalori alımı 11bin-12bin
Dodaj Komentarz
17 września 2024
Dodaj Komentarz
13 września 2024
Dodaj Komentarz
13 września 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65 kg
0 kg
5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
13 września 2024
Dodaj Komentarz
Historia Wagi cgdmmaydn
Zobacz Pełną Historię