Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yasinpalak0
Dziennik
Dziennik yasinpalak0
Profil yasinpalak0
|
Historia wagi
6 do 10 z 43
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
28 sierpnia 2024
500 kalori
5 yumurta var tavuk olucam
Dodaj Komentarz
19 sierpnia 2024
Bugün toplamda 1500 kalori
150 gr protein
85 gr karbonhidrat
55 gr yağ
İki öğün besleniyorum
(11 komentarze)
19 sierpnia 2024
57 gr protein
520 kalori
Dodaj Komentarz
18 sierpnia 2024
Günde iki öğün besleniyrm.Bu ilk öğünüm ve 500 kl. Akşam kendimi ödüllendirip ya hmbrgr ya iskndr yemeyi düşnyrm.Günde 1500 kl alıyorum .Yani iskndr veya hmbrgr için 1000 kalorilik yerim var.Yani akşam yersem kalorimi de aşmıyorm ama yine de sorun olur mu?
Dodaj Komentarz
18 sierpnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
95 kg
11 kg
10 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,2 kg na tydzień
Historia Wagi yasinpalak0
Zobacz Pełną Historię