Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
heydhita
Dziennik
Dziennik heydhita
Profil heydhita
|
Historia wagi
96 do 100 z 240
Strona:
Poprzednie
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Następny
04 maja 2022
setelah 4 hari skip defcal, makan nastar, gule, kikil, dll🙃
lingkar pinggang 73 cm
lingkar panggul 89 cm
bb 55.9 kg
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
02 maja 2022
3 hari lebaran ini bakalan undetected calories karena kue kering, martabak telur, mie gacoan, dll padahal tetep masih berusaha nge rem dan picky masalah makanan yg mengandung santan dan manis manis. its okay, besok lusa bakalan back on track🥲🥹🫶🏼
Dodaj Komentarz
30 kwietnia 2022
Day 32 - 55 kg (-/+ 1388 kcal) + evening workout
Makan pagi: soy protein dan siomay - 217 kcal
Makan siang: tuna cheese whole wheat panini sbux - 390 kcal
Snack sore: fudge brownies - 112 kcal
Makan malam: nasi belut goreng dan tahu - 649 kcal
Dodaj Komentarz
30 kwietnia 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55 kg
3 kg
5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
29 kwietnia 2022
Day 31 (-/+ 1303 kcal)
Makan pagi: nasi ayam, semangka, melon, nanas - 313 kcal
Makan siang: nasi grilled chicken, telur & brownie - 493 kcal
Makan malam: spicy thai basil chicken & telur - 497 kcal
(makan trs, kelaperan kmrn cuma sempat makan 900 kcal)
Dodaj Komentarz
Historia Wagi heydhita
Zobacz Pełną Historię