Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kak Piah
Dziennik
Dziennik Kak Piah
Profil Kak Piah
|
Historia wagi
11 do 15 z 106
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
11 października 2023
timbang 6.30am. belum bab. 1st day start "fat fasting". nak buat minimum 72 jam. just mkn olive oil 4 sudu besar pagi, ptg dan malam =12 sudu besar=1400kcal. minum air masak secukupnya dan boleh tambah sedikit garam kedalamnya. boleh minum air herba tanpa gula.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,1 kg
4,9 kg
11,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
11 października 2023
1st day start buat "fat fasting". 4 sudu besar olive oil pagi, 4 sudu pd ptg dan 4 sudu pd mlm hari. nak buat selama 3 hari
Dodaj Komentarz
01 października 2023
berat slps bangun pagi, belum buang air kecik+besar)
Hari ke 3 minum metabolic drink coklat.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,7 kg
4,3 kg
11,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
30 sierpnia 2023
berat pagi slps buang air kecik+besar
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,9 kg
5,1 kg
10,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
21 sierpnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,5 kg
4,5 kg
11,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi Kak Piah
Zobacz Pełną Historię