Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mehmetcanbudak
Dziennik
Dziennik mehmetcanbudak
Profil mehmetcanbudak
|
Historia wagi
11 do 15 z 21
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
Następny
01 marca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
82,3 kg
2,7 kg
7,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,5 kg na tydzień
28 lutego 2023
Herkese merhaba 🙂 uygulamada yeniyim.. profil resminin altına kendinizi tanıtıcı tanımları nasıl yazıyorsunuz? bir türlü bulamadım. Onun için ismim bu kadar uzun😃😊
(7 komentarze)
28 lutego 2023
Protein 62 gr eksik kaldı.ağırlık antremanı yapmayıp kardiyo antremanı yaptığım için önemsiz kabul ediyorum ama ağırlık antremanlarının bir süreç olması ve definasyon periyodunda ağırlık besin dengesinin hergüne eşit dağılması gerektiği aklımın ucunda:)
(1 komentarz)
27 lutego 2023
Şahsi kanaatler-1
Hedef vücut yapmak yada zayıflamak olmamalı. (profesyonel sporcularımız hariç) Sağlıklı yaşam tarzını ve disiplinini alışkanlık haline getirmek ilk hedefimiz. Görsellik ve beden imajı arkasından gelecektir.Yaza kadar sağlıklı definasyon
(3 komentarze)
27 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
83,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi mehmetcanbudak
Zobacz Pełną Historię