Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yourcloudnine
Dziennik
Dziennik yourcloudnine
Profil yourcloudnine
|
Historia wagi
106 do 110 z 167
Strona:
Poprzednie
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Następny
25 stycznia 2021
Drugie śniadanie:
Kaszka kus kus 59g z warzywami.
B 7.67, T 0.59, W 44.25
Dodaj Komentarz
25 stycznia 2021
Śniadanie:
Płatki owsiane zwykłe 100g, 20g pasta z orzechów laskowych, 2 jajka na twardo, 18g czekolada bez cukru, kawa.
B 30.21, T 36.56, W 67.09
Dodaj Komentarz
24 stycznia 2021
Kolacja:
130g polędwiczek z kurczaka, "ryż" z brokuła.
B 30.02, T 1.61, W 0
Za dzień: B 120.83, T 68.55, W 158.83
Więcej info + treningi na instagramie /healthycloudnine
(3 komentarze)
24 stycznia 2021
Przekąska po treningu:
Protein shake.
B 24, T 1.14, W 1.5
Dodaj Komentarz
24 stycznia 2021
Obiad:
Polędwicy z indyka 105g, kasza orkiszowa 35g, ryż jaśminowy 50g, mieszanka "Warzywa węgierskie", awokado 100g, jeszcze herbatka i 3 żełki bez cukru
B 32.39, T 22.09, W 75.39
Dodaj Komentarz
Historia Wagi yourcloudnine
Zobacz Pełną Historię