Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
heydhita
Dziennik
Dziennik heydhita
Profil heydhita
|
Historia wagi
111 do 115 z 240
Strona:
Poprzednie
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Następny
21 kwietnia 2022
Day 23 (-/+ 1396 kcal) + evening workout
Snack pagi: soy protein 105 kcal
Makan siang: chocolate overnight oat dan salad buah - 707 kcal
Snack sore: 2 pentol darurat - maybe 269 kcal
Makan malam: nasi telur goreng - 315 kcal
Dodaj Komentarz
20 kwietnia 2022
Day 22 (-/+ 1379 kcal) + evening workout
Snack pagi: soy protein & salad buah - 226 kcal
Makan siang: chocolate overnight oat & kiwi - 505 kcal
Snack sore: jus pisang strawberry jambu - 240 kcal
Makan malam: nasi fu yung hai & cap cay - 408 kcal (ga abis)
(2 komentarze)
19 kwietnia 2022
Day 21 (-/+ 1432 kcal)
Snack pagi: soy protein - 143 kcal
Makan siang: nasi honey garlaxy moon chicken - maybe 585 kcal
Snack sore: jus pisang, strawberry, apel - 215 kcal
Makan malam: creamy mushroom spaghetti - maybe 489 kcal (ga abis, aneh bgt rasanya)
Dodaj Komentarz
18 kwietnia 2022
Day 20 (-/+ 1262 kcal)
Snack pagi: soy protein & sari gandum - 160 kcal
Makan pagi: kiwi overnight oat - 432 kcal
Snack sore: jus buah naga, jambu, pisang - 266 kcal
Makan malam: nasi sei ayam & daun singkong - maybe 404 kcal
bingung mau makan apalagi😅
Dodaj Komentarz
17 kwietnia 2022
period days, timbangan naik naik ke puncak gunung😭
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
Historia Wagi heydhita
Zobacz Pełną Historię