Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
heydhita
Dziennik
Dziennik heydhita
Profil heydhita
|
Historia wagi
116 do 120 z 240
Strona:
Poprzednie
...
20
21
22
23
24
25
26
27
28
...
Następny
17 kwietnia 2022
Day 19 (-/+ 1381 kcal)
Snack pagi: soy protein dan sosis kanzler - 180 kcal
Makan pagi: nasi sup sosis dan tempe - 439 kcal
Snack sore: jus buah naga, strawberry, pisang - 171 kcal
Makan malam: japanese vegetable curry with chicken katsu - maybe 591 kcal
(1 komentarz)
16 kwietnia 2022
Day 18 (-/+ 1359 kcal) + evening workout
Snack pagi: soy protein dan papaya - 217 kcal
Makan pagi: mie abc selera pedas dan telur - 474 kcal
Snack sore: j.cool yoghurt, longans, peach - 206 kcal
Makan malam: nasi goreng seafood solaria - maybe 462 kcal
Dodaj Komentarz
15 kwietnia 2022
Day 17 - 55.6 kg (-/+ 1402 kcal) + evening workout
Snack pagi: soy protein & chia seeds - 213 kcal
Makan pagi: nasi bandeng presto & telur - 663 kcal
Snack sore: 1/2 choco hazelnut milktea reg - 156 kcal
Makan malam: nasi tempe penyet & telur - 370 kcal
Dodaj Komentarz
15 kwietnia 2022
bloating parah😭
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55,6 kg
2,4 kg
5,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
14 kwietnia 2022
Day 16 (-/+ 1352 kcal) + evening workout
Snack pagi : soy protein dan chia seeds - 143 kcal
Makan pagi: nasi ayam bakar dan telur - 397 kcal
Snack sore: soy protein - 70 kcal
Makan malam: chicken cordon bleu, salad dan 1/3 french fries - maybe 742 kcal
Dodaj Komentarz
Historia Wagi heydhita
Zobacz Pełną Historię