Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
emrdrskn
Dziennik
Dziennik emrdrskn
Profil emrdrskn
|
Historia wagi
21 do 25 z 35
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
Następny
19 stycznia 2022
Hedeflerin konulduğu sabit bir noktadayım herkese iyi akşamlar 🦾🏋🏻♀️😊
Dodaj Komentarz
19 stycznia 2022
Dürüm çiğ köfte 650 kcal ortalaması ile antrenman öncesi protein ve karbonhidrat ihtiyacımı tamamlıyor,herkese iyi akşamlar🦾😊
(10 komentarze)
19 stycznia 2022
#personaltrainer belgemizi aldık,bu koca denizden bir kum tanesi alıp rotamızı engin denizlere çevirdik herkese bol şans 🦾🏋️🏃♂️✌🏻
(24 komentarze)
19 stycznia 2022
150 gr lor peyniri (27 gr protein) iki yumurta ve biraz yeşillik yumurtanın biri omlet kıvamında.Günaydın arkadaşlar,diyetiniz sağlam neşeniz bol olsun 🏋️🦾🏃♂️😊
Dodaj Komentarz
18 stycznia 2022
Ağırlık antrenmanı 1 saat toplam zaman aralığında 35 dakika aktif egzersiz geride kalan süre set aralarında dinlenme süresi,nabız aralığı 126 da seyrediyor,oksijensiz Atp üretimi ile kandaki oksijenin azaldığı yoğun bir hipertrofi çalışması diyebiliriz.
Dodaj Komentarz
Historia Wagi emrdrskn
Zobacz Pełną Historię