Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nanaumara
Dziennik
Dziennik nanaumara
Profil nanaumara
|
Historia wagi
46 do 50 z 67
Strona:
Poprzednie
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Następny
15 czerwca 2021
Mau cerita sedikit. Aq kan kerjanya shift²an. Kalu lg shift pagi Alhamdulillah bb turun setiap hr walau cm di belakang koma tapi kl sudah masuk mlm bb malah naik. Padahal ttp di kontrol mknnya, di hitung kalorinya, workout psti tp knp mlh naik ya😭😭😭
Apa krn tidurnya gk teratur dan setiap mau tdr pas pulang kerja mkn dl tp kl pg sblm tdr workout dl, kl siang habis bangun tdr mkn nunggu 1 jam tidur lg. Gara² itu bkn ya??
(13 komentarze)
15 czerwca 2021
mu tanya dong kk² di sini. Sebenarnya nimbang yg bagus itu di pagi, siang atau malam hari ya?
soalny aq kl nimbang pagi sm mlm beda nya jauh bgt, bikin sedih aja yg tdnya dah happy liat timbangan pagi pas mlm nimbang lg kok ya kecewa🤭
(3 komentarze)
15 czerwca 2021
selamat makan siang.... sudah di makan setengah🤭
Dodaj Komentarz
13 czerwca 2021
pengen nangis jd ny nyesel bgt minum dawet ternyata kalorinya 400 lebih udh kyk makan nasi sm lauk²nya😭😭 mesti workout lbh keras nih
Dodaj Komentarz
13 czerwca 2021
Alhamdulillah hari ke 7 makin turun🥰🥰
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,3 kg
2,2 kg
9,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,2 kg na tydzień
Historia Wagi nanaumara
Zobacz Pełną Historię