Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
öylesine birisi
Dziennik
Dziennik öylesine birisi
Profil öylesine birisi
|
Historia wagi
1 do 5 z 6
Strona:
1
2
Następny
20 marca 2021
LCW’de böyle bir tabak gördüm :’) . İçtiği çayın kalorisini bile yazan ben 🥲
Dodaj Komentarz
18 marca 2021
4 gün 1000-1200 kalori+ 1 saat spor. Benim için büyük bir sonuç. Hayatında hiç zayıflama ihtiyacı duymamış biri olarak çok mutluyum şu an. Biraz daha kilo verdikten sonra sabit kalıp kas yapmaya çalışacağım. Ancak öğünlerimdeki protein miktarını bir türlü artıramıyorum. Bu konuda önerisi olan varsa dinlerim 🙃
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Dość Dobrze
(8 komentarze)
Traci 1,2 kg na tydzień
16 marca 2021
Öğleni atlayacaktım ancak tamı tamına 80 kalori 🤩🥳. Tuzsuz salata ve şinitzel❤️
(2 komentarze)
16 marca 2021
Kahvaltıyı abarttık galiba. Bugün dengeyi kurmak için iki öğün yapacağım. ;(
Dodaj Komentarz
16 marca 2021
Yürüyüşe çıkmadan bayılmamak için sade kahve ve yanında elma. Elma kahvenin acılığını bastırıyor. Şekersiz sevmeyenlere tavsiye ederim.
(3 komentarze)
Historia Wagi öylesine birisi
Zobacz Pełną Historię