Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beste Nur1
Dziennik
Dziennik Beste Nur1
Profil Beste Nur1
|
Historia wagi
1 do 5 z 14
Strona:
1
2
3
Następny
30 września 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,3 kg
0 kg
18,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
26 maja 2023
Son bir aydır her gün egzersizlerimi yapıyorum ve iki gün önce bir arkadaşım incelediğimi söyledi sonra 2-3 kişi yine dedi ardından dün yengem belden gitmiş dedi ve aynaya dikkatli baktığımda basen bölgesinden zayıfladığını farkettim ve ayağımın arkasındakı kemiğin belirginleştiğini gördüm. Kilom 69 du ve en son vücudum kas yaptığı için gr almıştım ve tartılmamaya karar verdim. Böylesi daha iyi tartıda kas olsa bile ağır çıkınca insanın motivasyonu düşüyor
Dodaj Komentarz
30 kwietnia 2023
Arkadaşlar geride kalan kalori ihtiyacımı abur cuburla ve ya tatlıyla kapamam zararlımı? Şu an 500 kalori ihtiyacım var bunu tatlıyla falan kapatsam kilomu alırım?
Dodaj Komentarz
22 kwietnia 2023
Akşam yemeği öncesi
Dodaj Komentarz
22 kwietnia 2023
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Beste Nur1
Zobacz Pełną Historię