Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Filiz'
Dziennik
Dziennik Filiz'
Profil Filiz'
|
Historia wagi
1 do 5 z 21
Strona:
1
2
3
4
5
Następny
19 sierpnia 2024
İçine 2 yemek kaşığı yulaf ve bir tatlı kaşığı chia atıp doyurucu hale getiriyorumm.
Dodaj Komentarz
16 sierpnia 2024
arkadaşlar açıklayabilirim, göründüğü gibi değil....
(8 komentarze)
13 sierpnia 2024
tek öğüne çok fazla alıştım daha fazlasını midem kabul etmiyor, yemek için saat biraz geç oldu farkındayım fakat bugün çoook yoğundum...
(13 komentarze)
12 sierpnia 2024
güncel;
Boy= 1,82 cm
kilo= 67
göğüs= 90 cm
bel= 55 cm
kalça= 102 cm
bacak ( kalınlığı)= 60 cm
ölçülerim bunlar, sanırım artık sadece bu kilomu koruyacağım...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67 kg
3 kg
2 kg
Dość Dobrze
(8 komentarze)
Zyskuje 12,3 kg na tydzień
11 sierpnia 2024
Tek öğünden devam ediyorum mükemmel bir wrap yaptım ve favori podcats kanalımla birlikte daha güzelleşti.
°soya soslu tavuk
°kırmızı lahana
°yogurt, dere otu, maydanoz ve köriden bir sos hazırladım.
°ince lavaş (1 ay sonra ilk defa ekmek yedim)
(3 komentarze)
Historia Wagi Filiz'
Zobacz Pełną Historię