Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
espresso_s_molokom
Dziennik
Dziennik espresso_s_molokom
Profil espresso_s_molokom
|
Historia wagi
1 do 5 z 32
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
22 października 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
82,7 kg
7,7 kg
14,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,2 kg na tydzień
21 października 2022
Рулет из крабовых палочек вашему вниманию!))
отварное яйцо - 2, 100г крабового мяса, укроп по вкусу, майонез "легкий". Все это дело заворачиваем в лаваш, охлаждаем, нарезаем, подаëм. Калорийность целого рулета ~400 ккал
(2 komentarze)
16 października 2022
Ленивые хачапури подъехали. Два яйца, 2 столовые ложки муки, сливки 10% 1/3 граненого стакана, 160г сыра,соль,перец. Все перемешиваем, помещаем на сковородку, на среднем огне жарим с двух сторон. По калорийности вся эта штука 620ккал. Есть со сметанкой)))
(9 komentarze)
12 października 2022
Роллы для тех, кто без них не может)) огурец, форель,творожный сыр. Второй вариант - краб,икра,творожный,авокадо (калораж чуть-чуть побольше)
(2 komentarze)
10 października 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
84,8 kg
5,6 kg
16,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,2 kg na tydzień
Historia Wagi espresso_s_molokom
Zobacz Pełną Historię