Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marys daughter
Dziennik
Dziennik marys daughter
Profil marys daughter
|
Historia wagi
1 do 4 z 4
14 maja 2021
amen..broke 180lb barrier..now 179.5lbs. feeling smug with myself.
lovely treats on mother's day..also out for lunch with sister..birthdays don't ever stop in my family..really trying to make this journey a a life long habit..all these weight fluctuations are not healthy..this week I'm committing to 30 minutes walking and resistance workouts ..dailly....again anyone want to join in
1lb a week..it's not stressing and Soo do able...be interested to see how excercise compliments weight loss..
will be a little less of me next weigh in .
remember ..an inch is a cinch.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,5 kg
1,5 kg
11,5 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,5 kg na tydzień
07 maja 2021
1 kg down..180.5 lbs...first step as been. positive..no deprivation..3 square meals..pub meal of seafood chowder. favourite in this weather..
I'm going to use autumn and winter to take off 1 lb per week..achievable not daunting...
thanks all who support this journey
..I know I'm old school but my mantra regarding daunting task is .I can do anything using the analogy..
an inch is a cinch..
so I'll take off one inch at a time...
it has been a good reminder when giving up smoking..dealing with difficult life challenges..I view extra weight I carry directly linked to these challenges..my mind body and soul are aligned ..will see off another pound this week.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
82 kg
1 kg
12 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 1,2 kg na tydzień
01 maja 2021
1 may..30 weeks till summer..I'm going to lose 30lb..taking me down to 70 kgs..this time I'm going to get down slowly and maintain..
right now I'm 182.5 lbs..I need my mind body soul in alignment..a.ill journal loss every Saturday..anyone want to join in on the journey
...it begins with one step..
Dodaj Komentarz
01 maja 2021
182.5lbs
b..48
w..40
h..48
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
83 kg
0 kg
13 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Historia Wagi marys daughter
Zobacz Pełną Historię