|
powolutku w dobrą stronę ;)
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 87,61g | Węglo: 196,41g.
Śniadanie: Mięso z Królika, Czerwona Papryka, Roszponka, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Kupiec Crunchella Onion, Mango, Krakuski Petit Beurre Herbatniki Pełnoziarniste. Obiad: Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Agrol Kasza Jęczmienna z Warzywami. Przekąski/Inne: Tomasz Stuglik Pałeczki Kukurydziane, Kawa, Mleko Owsiane, Pomidory Koktajlowe, SPPIC Chleb Mieszany Razowy, Masło, Roszponka, Ogórek (ze Skórką), Konspol Pasztet z Królika. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|