|
hari ini cheating day aja lah ya. sarapan udah apa aja yg masuk banyak banget sampe bingung mau masukin di list.
besok mulai hari lagi dgn shake yaah 💪
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 17,48g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: Fried Plantain, Martabak Telur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|