|
💪🏻
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 64,55g | Węglo: 180,89g.
Śniadanie: Wasser, Almased Almased mit Milch. Lunch: Milch (Vollmilch), Twix Twix. Obiad: Milch (Vollmilch), Twix Twix. Przekąski/Inne: Twix Twix, Edeka Balsamico Dressing, Club Mate Club Mate (Flasche), Gemischter Salat. więcej...
|
|
2440 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Nina Nobody
|