Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 156,84g | Węglo: 235,79g.
Śniadanie: 사과 (껍질 제외), 야구르트 야구르트 라이트, 찐고구마, 살짝 삶은 계란. Lunch: 정식품 검은콩 고칼슘 두유 베지밀, GS25 통베이컨쌈 김밥. Obiad: 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마, 코스트코 무지방 그릭요거트. Przekąski/Inne: 쥐포, 참외, 엑스에너지 센세이션, 바나나. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|