Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2010
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 70,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 76,27g | Węglo: 222,96g.
Śniadanie: Quaker True Delights Instant Oatmeal Wild Blueberry Muffin, Banana. Lunch: White Bread, Butter, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Broccoli and Cheese Soup (Cup). Obiad: 99% Fat Free Minestrone Soup, Spicy Black Bean Burger, Whole Wheat Bread, Singles Fat Free American Cheese Slices, KRAFT M/WHP LT/DRESNG SQUEEZE. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Light String Cheese, Strawberry yogurt (Fiber One), Yo Crunch 100 Calorie Packs, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. więcej...
|
|
3715 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
For anyone looking at my weight history this is totally not correct! LOL I was trying to edit my start weight and for some reason it put it on March 2010, not Nov 09. Anyhoo, just incase anyone was wondering why there was a spike of weight gain in my chart....yea, we need a delete button!!! :)
12 maj 10 przez użytkownika: tonyasee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|