Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
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67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1122 kcal
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Tłusz: 51,91g | Białk: 69,89g | Węglo: 101,46g.
Śniadanie: 아이스 아메리카노, 앵커 무염버터, 미주라 토스트. Lunch: 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 메추리알장조림. Obiad: 파전, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Przekąski/Inne: 사우어 크림, 토마토들어간 아보카도 소스, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 오이 (껍질 포함). więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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