Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 121,88g | Białk: 139,83g | Węglo: 56,47g.
Śniadanie: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Lunch: 당근, 깨, 들기름, 된장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양상추, 양파, 간장, 삼겹살. Obiad: 파르마 치즈 (하드), 조기구이, 양상추, 레몬, 방울 토마토, 양파, 아보카도. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimhooyoung
|