Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
christian_neuenfeldt
Dziennik
07 cze 18
Dziennik christian_neuenfeldt, 07 cze 18
Profil christian_neuenfeldt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
117 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2018:
1452 kcal
Tłusz: 55,79g | Białk: 37,19g | Węglo: 196,53g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Schoko Knusper Müsli, Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei.
Lunch:
Nudelsalat.
Obiad:
Duplo Duplo, Snack Time Baguette Hähnchen.
Przekąski/Inne:
Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Edeka Milde Orange, Active O2 Apfel Lemon.
więcej...
3372 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi christian_neuenfeldt
Zobacz Pełną Historię