|
에잇..
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 129,44g | Białk: 103,15g | Węglo: 56,07g.
Śniadanie: 서울우유 생크림, 앵커 무염버터, 아메리카노. Lunch: 토마토들어간 아보카도 소스, 사우어 크림, 달걀, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 토마토, 김치찌개, 연어. Obiad: 된장찌개, 돈까스, 앵커 무염버터, 아메리카노, 서울우유 생크림. Przekąski/Inne: 아몬드, 로미씨 초키니 머핀. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|