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어제 짜파 세젓가락 먹었눈데 점심이라 영향이 없었나? 근데 진짜 빨리빼구싶다ㅜㅜ
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65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1489 kcal
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Tłusz: 57,94g | Białk: 24,81g | Węglo: 225,79g.
Śniadanie: 가지볶음, 앵커 무염버터, 토마토들어간 아보카도 소스, 사우어 크림, 호박고구마. Lunch: 오뚜기 비빔장, 열무김치, 대신물산 실곤약. Obiad: 된장찌개, 밥, 쌈장, 오이 (껍질 포함), 호박고구마. Przekąski/Inne: 수박, 미주라 토스트, 아메리카노, 앵커 무염버터. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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