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힝ㅜㅜ
어제밤 쫄면도 세젓가락 먹고..
화장실도 3일째 못감 ㅜㅜ
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65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1661 kcal
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Tłusz: 146,43g | Białk: 52,66g | Węglo: 40,82g.
Śniadanie: 앵커 무염버터, 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일. Lunch: 로미씨 바나나 월넛 머핀, 달걀, 앵커 무염버터, 모짜렐라 치즈, 양배추찜, 토마토들어간 아보카도 소스. Obiad: 동그랑땡, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 다진 돼지고기, 두부부침. Przekąski/Inne: 제스프리 골드키위. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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