Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 137,33g | Węglo: 137,81g.
Śniadanie: 아몬드, 찐고구마, 독일포대프로틴 독일포대프로틴. Lunch: 방울 토마토, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 찐고구마. Obiad: 산딸기, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Przekąski/Inne: 아몬드, 독일포대프로틴 독일포대프로틴, 찐고구마, 살구, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|