Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 130,63g | Białk: 159,39g | Węglo: 131,44g.
Śniadanie: Cevizli Baklava, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Kayısı, Yoğurt, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Hindi Eti. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|