Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
서비식단기록
Dziennik
20 lip 18
Dziennik 서비식단기록, 20 lip 18
Profil 서비식단기록
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
다이어트 4개월햇더니 좀 지루해지네요 매스업을할까 고민인데
여름이라....ㅜㅜ 흠
67,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2018:
1153 kcal
Tłusz: 33,52g | Białk: 68,01g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie:
코스트코 시나몬레이즌베이글, 계란후라이 (지방없이), 혼합 샐러드 채소, 필라델피아 크림치즈.
Lunch:
찐고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 수박.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
갑시다 매스업~~~ 여름이니까 잘먹어야됨ㅋㅋㅋ
20 lip 18 przez użytkownika:
꽃BiN
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 서비식단기록
Zobacz Pełną Historię