Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 108,86g | Węglo: 87,45g.
Śniadanie: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Obiad: Vodka, Vodka, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Target 85/15 Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Przekąski/Inne: Mission Flour Tortillas (Small). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|