Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 57,88g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Курица Вареная, Сыр Маасдам, Овощное Рагу, Творог 5%, Йогурт Домашний. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Мирель Торт Сметанчо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|