|
Opened the pool yesterday. It's such hard work, I think even eating picnic food, I burned a ton. Here comes summer!
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 85,64g | Węglo: 163,92g.
Śniadanie: Tea (Brewed), Sugar, Cabot cheese, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain. Lunch: chicken breast, cheddar cheese, beets, baked lays, hot sauce, lettuce, egg. Obiad: Garfields cranberry walnut salad. Przekąski/Inne: apple, Mini Babybel Light Original, south beach living protein fit peanut butter, watermelon. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
pedometer walking - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Glad to hear you're feeling better from the stomach flu. A pool! I'm so jealous, I may have to come by for a dip. :)
24 maj 10 przez użytkownika: AmyCoulon
|
Can't beat it for summer fun. I think it's going to be a great motivator this year. I'm going to get lots of excercise trying to keep up with my girls in it!
26 maj 10 przez użytkownika: shmiller
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|