Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 37,02g | Węglo: 175,89g.
Śniadanie: Pekmez, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Lunch: Helva. Obiad: Yoğurt, Makarna. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|