|
start
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 1,03g | Białk: 21,39g | Węglo: 92,22g.
Obiad: Viva Fat Free Skim Milk, English Muffins (Includes Sourdough, Without Calcium Propionate, Enriched), Chocolate Malt-o-Meal. więcej...
|
|
2504 kcal
|
Ćwiczenie:
Teach Karate - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|