Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 52,88g | Węglo: 24,28g.
Śniadanie: Dereotu, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Tereyağı. Lunch: Torku Süzme Peynir, Roka Marulu, Zeytinyağlı Bamya. Obiad: Dana Rosto, Salatalık, Domatesler, Patlıcan Salatası, Acılı Ezme, Rus Salatası. Przekąski/Inne: Çerezya Ayçekirdeği, Fındık. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|