Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 221,91g | Węglo: 91,94g.
Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Kepekli Ekmek, Limonlu Soda. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|