Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 55,40g | Węglo: 184,08g.
Śniadanie: Конфета, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Lunch: Буженина, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Картошка Вареная, Красные Помидоры. Obiad: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Томатный Сок, Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Дыня, Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|