Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 78,35g | Węglo: 54,92g.
Śniadanie: Et Sote. Obiad: Kıymalı Yaprak Sarma, Ayran Çorbası, Et Sote. Przekąski/Inne: Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Simbat Kabak Çekirdeği, İncir. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|