Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 50,63g | Węglo: 23,18g.
Śniadanie: Yörsan Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Zeytin, Fındık. Obiad: Zeytinyağı, Tereyağı, Kemik Suyu. Przekąski/Inne: Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Çilek. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|