Dziennik Chefimobbelchen, 04 wrz 18

Profil Chefimobbelchen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ab heute Neuanfang 😬💪🏻

85,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2018:

824 kcal

Tłusz: 21,97g | Białk: 73,67g | Węglo: 81,92g. Śniadanie: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milbona Kräuterquark, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Obiad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nudelsalat, Optiwell Joghurt Kirsche. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Filinchen Low Carb, Marmeladen und Eingemachtes. więcej...

1788 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,9 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Go for it! Drück dir die Daumen, dass es mit dem Gewicht runter geht. Wir werden es aufmerksam verfolgen :-). LG

04 wrz 18 przez użytkownika: Nizzy1988

Viel Erfolg 💪

04 wrz 18 przez użytkownika: schockokrossi

💪💪💪✊✊✊✊wir helfen dir

04 wrz 18 przez użytkownika: Nickidiezweite

Du schaffst das👍! Drücke dir die Daumen und wünsche viel Erfolg 🍀🍀🍀🙋‍♀️

04 wrz 18 przez użytkownika: Steffie0102

Na dann viel Erfolg 💪

04 wrz 18 przez użytkownika: Büffetsau

Das wird. Nur dran bleiben.😊

04 wrz 18 przez użytkownika: Haselmaus3

chacka... du schaffst das! manche (wie auch ich) brauchen schon mal mehrere Abläufe. vielleicht hast du hier auch schon mal von dem Buch "die Fettlogik überwinden" gelesen. Haben einige schon empfohlen und ich lese es derzeit. Kann es ebenfalls nur empfehlen! Ich wusste zwar schon immer was ich falsch mache... aber einigen ist es vielleicht nicht so klar, denen kann das Buch super helfen!

04 wrz 18 przez użytkownika: kleene2309

sollte übrigens Anläufe heißen 😂

04 wrz 18 przez użytkownika: kleene2309

Das klappt schon nur immer am Ball bleiben. Es gibt so ein schönes Gefühl wenn die Klamotten größer werden😁😀

04 wrz 18 przez użytkownika: Süsse 60+


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Chefimobbelchen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Chefimobbelchen, 04 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi Chefimobbelchen