Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 57,38g | Węglo: 202,89g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фундук, Печеное Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Мёд, Борщ. Obiad: Сыр Российский, Арбуз, Помидоры, Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|