Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 197,50g | Węglo: 227,10g.
Śniadanie: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık, Tatlı Salatalık Turşusu, Keten Tohumu, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Basmati Pirinç. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|